La piramide alimentare è la rappresentazione grafica di un corretto regime alimentare. Al suo interno gli alimenti sono organizzati su piani via via più piccoli man mano che ci si sposta verso l'alto.Gli alimenti che troviamo in cima alla piramide dovrebbero essere consumati raramente mentre per quelli che troviamo ai piani inferiori la frequenza di consumo aumenta progressivamente fino alla base della piramide dove sono collocati i cereali e derivati che devono essere presenti quotidianamente in numerose porzioni nell'alimentazione.